トレーニング指導を受ける【個人で申込】

パーソナルトレーニングの詳細

・自身の体力レベル、競技レベルに合わせた目標設定・トレーニングメニューを把握したい
・マンツーマン指導で合理的にレベルアップしたい
・正しいトレーニングフォームを習得したい、適切な負荷でトレーニングをしたい

スポーツの種目や競技レベルに合わせたトレーニングメニューを組むことで、食事・睡眠なども含めて多角的に課題を見直し、効果的に目標を達成することができます。

・怪我からの復帰のためのトレーニング
・体作りのためのトレーニング内容の作成
・その他、ご要望に応じた課題解決のための内容

・小林寛和（株ハイクラス／修士（体育学）・JATI-ATI）

1～3人まで

各自の練習場所（実施場所をご準備ください。）

ご希望の日時（日付と開始時間）を第1希望から第3希望までご記載ください。
講師と調整後、ご連絡いたします。

1回の実施1時間程度を見込んでいます。

1～3名：8,000円(税込)/回

※受講料及び入金に関する注意事項※

高校生以下の方や障がいのある方がいる場合には、4,000円となります。

原則、オンラインでのクレジットカード決済となります。いかなる場合も、入金後の返金はありませんので、ご了承ください。なお、オンラインでのクレジットカード決済が難しい場合は申込の際にその旨、お伝えください。

下記のフォームからお申し込みください

実施前のご相談は下記からご連絡ください。

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