測定・分析を行う【スタミナ測定】

スタミナ測定の詳細

この様な方におすすめ

・スポーツ科学的な側面から自分の持久力を知りたい！
・持久系競技の競技成績を上げたい！

目的

走っている時の運動中の酸素の摂取量や二酸化炭素の排出量を測ることで、スポーツ科学的なあなたの持久力の限界値の測定ができます。限界に近い運動負荷で実施しますが、安全に十分配慮した上で行いますので、ご安心ください。

測定内容と分かること

・最大酸素摂取量
→ 自分の持久力を他者と比較することができます。

・無酸素性作業閾値
→トレーニングとして、最適な運動強度のポイントが分かります。

主な講師

・位高駿夫［株ハイクラス／博士（スポーツ健康科学）］

参加可能人数

1枠1名となります。

実施場所

アサンテ スポーツパーク（神奈川県立スポーツセンター）　スポーツアリーナ２

神奈川県藤沢市善行７丁目１−２・小田急江ノ島線善行駅・徒歩７分（有料駐車場有）

費用

1名4,000円(税込)/回

※受講料及び入金に関する注意事項※

高校生以下や障がいのある方は、2,000円となります。

原則、オンラインでのクレジットカード決済となります。いかなる場合も、入金後の返金はありませんので、ご了承ください。なお、オンラインでのクレジットカード決済が難しい場合は申込の際にその旨、お伝えください。

実施日・所要時間について

１回１時間で完全個別指導となります。

	10:00開始	11:00開始	13:00開始	14:00開始	15:00開始
12/13(土)	空	空	空	空	空
12/28(日)	空	空	空	空	空
1/25(日)	空	空	空	空	空

残席数：15名（先着順）

申込方法

下記のフォームからお申し込みください

実施前にご相談したい場合は下記からご相談ください。